骑自行车旅游的装备
必备装备
选备装备
骑自行旅游要带哪些药品
随身携带的药品
应对高原反应

骑游须知

合理租自行车
骑游中易出事故的6种情况
骑游中遇到狗，怎么办？
如何应对朝圣化缘者？　　
与少数民族接触要注意什么？
骑行时如何摄影

自行车的托运

整车托运
自己带上火车

攻略篇

休闲骑游线路（1-4天）
穿越时间隧道 饱览瑰丽风光 大连市、旅顺口区
老北京的精华 北海—什刹海周边经典骑游
明十三陵怀古
探寻北京人的祖先 云居寺—周口店—十渡
京津间的明珠 北京—清东陵
晋商之旅 太原—平遥
天然历史博物馆 西安
西安东线骑行
丝绸路上的兰州
香格里拉 香巴拉
迷失在白族风情里 环骑大理洱海
“只羡山水不羡仙” 山水天堂之旅 南宁市—桂林市
在植物园中旅行 西双版纳 勐仑镇—勐海镇勐遮乡景真村
六朝古都 南京
感受古镇 放飞心情 苏州市—同里古镇—周庄古镇—朱家角古镇—上海市
单车游香港

中等距离的骑游线路（5-10天）

一路向北 从海滨浴场到满清宫殿 大连市—沈阳市
从瓷都景德镇到榕城福州 景德镇—福州市
骑行齐鲁大地 感受儒家文化 济南市—曲阜市
掠过胶东半岛沿海 夏季扎营亲子骑游 青岛市—蓬莱市
冬季的温暖阳光 海南环岛东线、中线骑行

长距离的骑游线路（10天以上）

首都北京到中国最北的一路风情 北京—漠河
从燕山到珠江 北京—广州
访运河文化 领略江南风情 北京—杭州
丝路串珠 河西走廊上的魅力都市 敦煌—兰州
从西风渭水 到落叶长安 兰州—洛阳
从张家界的山到黄果树的瀑布
沿长江向西的那些都市和自由风景 重庆—上海
西双版纳到香格里拉 少数民族风情大串联 景洪—香格里拉
有一定难度、难度较大的骑游线路

青藏线

唐蕃古道

川藏线

大漠里的寻“绿”之旅 乌鲁木齐—敦煌
痛并快乐着的骑行 日喀则地区拉孜县—阿里地区噶尔县狮泉河镇
“最勇敢者”的奖章 阿里地区噶尔县狮泉河镇—喀什市
骑向世界最高峰 拉萨—珠穆朗玛大本营

共享篇

另类单车：我，雪地孤星，和我的躺车
车行、俱乐部、客栈推荐名录
全国部分自行车俱乐部、自行车论坛名录
后记